Paartherapie und Eheberatung
Weg von Vorwürfen.
Hin zu Gesprächen, die euch als Paar wieder zueinander bringen.
Mit dem Workbook von Paartherapeut Michael Seibt lernt ihr Schritt für Schritt, wie ihr wieder verständnisvoller miteinander kommuniziert
Fühlen sich eure Gespräche an wie ein Déjà-vu? Die gleichen Themen kommen immer wieder hoch und ihr habt das Gefühl, ihr dreht euch im Kreis?
Michael Seibt arbeitet seit mehr als 10 Jahren mit Paaren und weiß, woran Gespräche scheitern. Seine wichtigsten Erkenntnisse hat er in einem Workbook mit Videotraining gesammelt. Darin lernt ihr Schritt für Schritt, wie ihr schwierige Gespräche führt und aufmerksamer zuhört.
Für mehr Verständnis, weniger Streit und wieder mehr Nähe in eurer Beziehung.
Erfahrungen von zufriedenen Paaren mit Michael Seibt
Christoph Müller-Rees
Michael ist in jeder Hinsicht authentisch und gibt sein fundiertes , breites Wissen sowie seine reichhaltigen Erfahrung offen und ehrlich weiter. Hinzu kommt seine liebenswerte, humorvolle Art -> 5 Sterne!
Christine Schlichter
Michael Seibt hat eine sehr angenehme und unaufdringliche Art, die wir beide sehr schätzen. Mit nur wenigen Sitzungen, sehr individuell auf uns zugeschnitten hat sich unsere Beziehung um ein vielfaches verbessert und es findet wieder echte, positive Kommunikation zwischen uns statt. Herzlichen Dank dafür.
Nadine Helmbrecht
Positiv: Kommunikation, Preis-Leistungs-Verhältnis, Professionalität, Qualität
Dennis Forster
Vertrauensvolle Zusammenarbeit. Flexibel in der Terminfindung. Vielen Dank für alles. Herr Seibt ist wärmstens zu empfehlen.
Ute Bechdolf
Seit über einem Jahr lasse ich mich einmal im Monat von Michael coachen. Nach einer Stunde bei ihm sehe ich klarer, kann meine Gedanken und Gefühle besser sortieren und fühle mich wesentlich besser. Insgesamt habe ich vom Coaching enorm profitiert und bin nach einer längeren Auszeit jetzt wieder in den Beruf eingestiegen - entspannter, weniger gestresst und fröhlicher. Was will man mehr?
Thomas von Raumer
Ich fand die Zusammenarbeit mit Michael Seibt immer sehr konstruktiv und die Gespräche offen und bereichernd. Er ging sehr gut auf meine persönliche Situation ein und konnte das Gespräch gut führen. Er hat es auch verstanden praktische Tipps zu geben.
Andi Deko Tante
Hr. Seibt war und ist für uns mit seiner kompetenten und angenehmen Art, eine sehr gute Unterstützung in Sachen Paartherapie! Es hat von Anfang an für beide Seiten, bestens mit der Zusammenarbeit gepasst! Somit ist er bei uns als Ansprechpartner bei Problemen, definitiv abgespeichert!
Der größte Beziehungskiller: schlechte Kommunikation
Ihr geht mit guten Absichten in ein Gespräch und trotzdem endet es immer mit Streit. Alltägliche Aufgaben wie Müll rausbringen, Sauberkeit, Ordnung, Kinderbetreuung, eskalieren schnell zu großen Konflikten. Und zum Schluss endet es immer in lauten Vorwürfen oder eisigem Schweigen.
Das Problem: Schlechte Kommunikation führt dazu, dass ihr euch entfremdet. Das gehört zu den häufigsten Trennungsgründen. Studien zeigen: Fast jeder Zweite würde eine Beziehung beenden, wenn Gespräche nicht mehr funktionieren.
Und trotzdem versuchen die meisten Paare, das Problem auf die gleiche Weise zu lösen und landen immer wieder bei den gleichen Ansätzen, die nicht funktionieren:
Ansatz 1:
Ratschläge von Freunden oder Familie einholen
- Du bekommst Verständnis, aber meistens nur aus einer Perspektive
- Die eigentliche Dynamik zwischen euch beiden bleibt unverändert
- Kann helfen, aber die eigentliche Dynamik zwischen euch bleibt gleich
- Denn gute Gespräche entstehen nur, wenn beide lernen, anders miteinander umzugehen
Ansatz 2:
Einer arbeitet an sich selbst
(z. B. durch Coaching oder Therapie)
Ansatz 3:
Konflikte vermeiden, um Streit aus dem Weg zu gehen
- Kurzfristig wird es zwar ruhiger
- Aber langfristig entsteht mehr Distanz durch viele ungeklärte Themen
So bekommt ihr das endlich in den Griff
Um zu verstehen, wie gute Kommunikation funktioniert, müssen wir uns zunächst die Ursache für schlechte Kommunikation anschauen.
Wichtig: Es ist nicht eure Schuld. Denn die meisten Menschen haben nie wirklich gelernt, wie man in Beziehungen richtig kommuniziert.
In der Schule…
lernst du, die Hand zu heben, bevor du sprichst.
Auf der Arbeit…
gibt es Meetings, Protokolle und klare Strukturen.
Mit Freunden…
verbringst du weniger Zeit und kannst auch mal auf Abstand gehen.
In eurer Beziehung …
gibt es all das nicht.
Stattdessen passiert etwas anderes: In Konflikten greifen viele automatisch auf Verhaltensmuster zurück, die sie irgendwann gelernt haben, oft schon in der Kindheit. Zum Beispiel wie die eigenen Eltern mit Konflikten umgegangen sind.
Typische Muster sind:
Gefallen wollen
Du stellst die Bedürfnisse deines Partners über deine eigenen
Schuldumkehr
Du weist Verantwortung von dir, um nicht angreifbar zu sein
Emotionaler Rückzug
Du ziehst dich zurück, statt dich wirklich mitzuteilen
Opferrolle
Du nimmst dich als benachteiligt, machtlos, unfair behandelt wahr
Gespräche ohne gute Kommunikation…
“Wieso hältst du mir das immer wieder vor?”
“Du verstehst mich einfach nicht!”
“Natürlich bin ich jetzt wieder der Böse”.
“Das ist wieder mal typisch”.
“Ich liebe dich ABER es stört mich”
Gespräche mit guter Kommunikation…
“Habe ich dich so richtig verstanden?”
“Wie können wir gemeinsam daran arbeiten?”
“Ich habe das Gefühl, dass…”
“Kannst du mir erklären, was genau dich stört?”
“Ich liebe dich UND gleichzeitig stört mich…”
Doch um das langfristig zu lernen, braucht es die richtigen Werkzeuge, um es einzuüben: klare Anleitungen und konkrete Formulierungen, die eure Gespräche strukturieren und verhindern, dass sie eskalieren.
Das Workbook von Paartherapeut Michael Seibt:
So sprecht ihr wieder miteinander, ohne dass es eskaliert
Hinter diesem Workbook stehen über 10 Jahre Erfahrung aus der Arbeit mit Paaren, die genau an diesem Punkt stehen wie ihr.
Michael Seibt hat bereits hunderten Paaren geholfen, ihre Kommunikation zu verbessern. Er weiß, warum Gespräche immer wieder eskalieren und was stattdessen funktioniert.
Mit dem Workbook bekommt ihr eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der ihr eure Gespräche sofort verändern könnt.
- Klare Anleitungen, die ihr direkt im Gespräch anwenden könnt
- Konkrete Regeln, die Vorwürfe reduzieren und Gespräche entspannen
- Leitfragen, damit ihr euch nicht mehr im Kreis dreht
- Einfache Schritte, mit denen ihr wirklich zuhört, statt nur zu reagieren
Das Ergebnis: Gespräche bringen euch wieder näher, statt euch zu entzweien
Gespräche laufen plötzlich anders ab, als ihr es gewohnt seid.
Statt nach Diskussionen beleidigt in andere Zimmer zu verschwinden, bleibt ihr im Kontakt.
Ihr fühlt euch einander näher, verbringt wieder mehr Zeit miteinander, geht abends versöhnt ins Bett, und am nächsten Morgen macht einer dem anderen einen Kaffee oder Tee.
Probleme stauen sich nicht mehr an, ihr klärt sie direkt miteinander.
So setzt ihr das Gespräch Schritt für Schritt um
Material herunterladen
Ihr tragt euch ein und bekommt das Videotraining und das Workbook direkt per Mail.
Video anschauen
Ihr versteht genau, wie das Gespräch aufgebaut ist und worauf es ankommt – Schritt für Schritt erklärt.
Gespräch durchführen (ca. 20 Minuten)
Ihr folgt der klaren Struktur aus dem Workbook.
Regelmäßig wiederholen
Gerade bei schwierigen Themen könnt ihr diesen Leitfaden immer wieder nutzen, um nicht in alte Muster zurückzufallen.
Video anschauen
Ihr versteht genau, wie das Gespräch aufgebaut ist und worauf es ankommt – Schritt für Schritt erklärt.
Reflektieren, was sich verändert hat
Ihr merkt danach, was anders war als sonst und wo ihr euch besser verstanden habt.
Jetzt kostenlos starten und wieder ins Gespräch kommen:
Über Michael Seibt
Über
Michael Seibt
Michael Seibt hat in den letzten 10 Jahren bei seiner Arbeit als Paartherapeut immer wieder gesehen:
Die meisten Beziehungen scheitern nicht an „großen Themen“ – sondern daran, dass Paare nicht mehr miteinander sprechen können.
Und genau hier setzt er in seiner Arbeit an.
Als Paartherapeut, Autor und mit einem Hintergrund als Pfarrer ist Michael mit Beziehungen aus jeder Lebenslage in Kontakt gekommen. Er weiß, wieso die meisten Beziehungen scheitern und was sie am Ende retten kann: gute Kommunikation. Denn erst wenn die emotionale Bindung durch respektvolle Gespräche wiederhergestellt ist, können tiefere Themen bearbeitet werden.
Michael Seibt
Zertifizierter Paartherapeut
Seine Erfahrung zeigt: Wenn Paare früh lernen, anders miteinander zu sprechen, können sie sich viel ersparen.
weniger Eskalation
weniger Missverständnisse
mehr Nähe im Alltag
Genau deshalb gibt es dieses Videotraining und Workbook:
Damit ihr nicht erst dann handeln müsst, wenn die Situation schon festgefahren ist.
